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Cardio Sin Saltos Para Principiantes | Beginner Routine - No Jumping
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Cardio Sin Saltos Para Principiantes | Beginner Routine - No Jumping
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Siéntete más joven: ¡Cardio para la menopausia con pesas y sin saltos! 🤩🧡 La de hoy es una rutina de Cardio moderado donde vamos a mover todo el cuerpo y para hacerlo más divertido vamos a emplear unas mancuernas, en mi caso de 1 kilo. Ideal para cuando queremos pasar un buen rato, elevar nuestra energía, mejorar nuestro estado de ánimo y a la vez trabajar todos nuestros músculos sin necesidad de coger altas cargas. Puedes combinarla con otras rutinas de Fuerza de la serie de Menopausia 🌺 ¡Va
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Siéntete más joven: ¡Cardio para la menopausia con pesas y sin salto…
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¡Nuevo cardio con palo, sin saltos y al ritmo de Blues!🤩🎶 CARDIO CON PALO Y SIN SALTOS Hoy nos acompañará nuestro amigo el palo en una nueva rutina de Cardio sin saltos acompañada por una música estupenda, el Blues Clásico. Movimientos sencillos, con los que trabajaremos todo el cuerpo, brazos, piernas, abdomen, espalda, hombros…fáciles de seguir y divertidos. De nuevo haremos un estupendo trabajo mente-cuerpo a través de ejercicios de Coordinación. Puedes utilizar un palo de escoba que tengas
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¡Nuevo cardio con palo, sin saltos y al ritmo de Blues!🤩🎶 CARDIO CON P…
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CARDIO SIN SALTOS Y CON PESAS 🧡💪🏻 - 25 min
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💥Cardio 30 minutos sin saltos sin impacto💥 //🔥perder peso rápido en casa🔥 | Sergio Orduz
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30 minutos Abdominales de pie | Cardio sin impacto sin saltos par…
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Cardio QUEMAGRASAS sin saltos 🤩💯🦵🏻- 28 minutos | Siéntete Joven
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Cardio Sin Saltos para Perder Peso Rápido | Low impact, high intensit…
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MEGACOMBO #34 🧡 STRENGTH AND CARDIO COMBO WITHOUT JUMPI…
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