Janvier rime avec bonnes résolutions et envie de bouger plus. Voici notre sélection de leggings gainants soldés, jusqu’à ‑70 ...

Rolland Courbis est décédé ce 12 janvier à l'âge de 72 ans. Qui est Clara Paban, la femme qui partageait sa vie ?

Idéale pour rester en forme et aider le corps à brûler des calories facilement, la “marche japonaise” est la marche la plus ...

Parfaite pour favoriser la perte de poids et préserver la santé après 60 ans, cette séance de marche active à faire chez soi ...

Mais si, il y a des raisons de se réjouir cette année malgré un budget des sports prévu à la baisse. En voici dix, qui ...

Avec la mort de Rolland Courbis, le monde du foot est de nouveau en deuil. Voici celle qui l'a soutenu et accompagné jusqu'au ...

Les salles de sport chartraines sont en train d’enregistrer une vague d’inscriptions en ce mois de janvier, après les agapes ...

«Combien de série il vous reste?»: cette question polarise en ligne et dans les salles de sport. Une influenceuse fitness ...

Une étude révèle que la vraie barrière vers la salle de sport n’est pas la flemme mais la peur des regards : comment la ...

Swimming using a pull buoy adds intensity to your exercise session, toning up stomach muscles, strengthening your core and ...

Avec la vague de froid et les soldes, les ventes de certains produits ont augmenté significativement en magasin et en ligne.

Une séance de sport qui vire au cauchemar C’est une histoire qui donne, honnêtement, un peu la chair de poule. On a tous ...