Dimanche dernier, se disputait à Penne-d’Agenais le premier tour de force athlétique ou trois forces (squat, développé couché et soulevé de terre) de la saison 2025-2026 de musculation comptant pour l ...

À 56 ans, Jennifer Lopez continue de fasciner. Sur scène, sur les tapis rouges ou dans ses vidéos Instagram, la star affiche une silhouette athlétique, puissante et incroyablement tonique qui défie le ...

Dans le monde du fitness, certaines idées reçues persistent, notamment sur les exercices de cardio pour perdre du poids. Un coach sportif met en lumière une pratique courante, mais inefficace.

Oubliez les salles de sport bondées et découvrez Fit Room, un écrin intimiste au cœur du 16e arrondissement où les séances se font en comité très réduit. Imaginé par la coach Joana BFitness, ce studio ...

Avec cette première vidéo d’un peu plus de dix minutes, Luuc van Opzeeland ouvre un nouveau chapitre de sa carrière. Le ...

Si vous commencez la musculation et rêvez de gros biceps, attention à ces erreurs fréquentes qui peuvent rendre vos séances inefficaces ou causer des blessures.

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Le mois de janvier est généralement réservé aux bonnes résolutions. Et comme il n’est pas trop tard pour en prendre une, on ...

Pratiquer une activité physique régulière est non seulement possible, mais vivement recommandé pour la majorité des personnes atteintes de pathologies chroniques, car elle améliore radicalement la qua ...

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Un feu de poubelles a provoqué un fort dégagement de fumées jeudi 22 janvier, en fin d'après-midi, dans un appartement d'immeuble situé rue de la Verjusière à Coutances. Les sapeurs-pompiers ont été m ...