Doctorant en Biomécanique et Bio-ingénierie, Université de Technologie de Compiègne (UTC) Nicolas Rivoallan a reçu des financements du MESRI (demi-allocation), bourse "Exposé-Schorlaship" et "DAAD".
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Sport après 60 ans : voici la seule activité physique qui renforce vraiment les os selon des experts
Idéale pour stimuler la densité osseuse après 60 ans, cette activité physique permet de rester en bonne santé plus longtemps et de conserver un maximum de tonicité.
La pratique de la marche est bonne pour la santé et marcher à reculons permettrait même de décupler les effets bénéfiques. La marche rapide, déjà connue pour renforcer les os, les muscles et le ...
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