La proprioception est la sensibilité du système nerveux aux informations provenant des muscles, des articulations et des os. Si une part de cette faculté est inconsciente, elle peut également être ...
La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures... Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée ...
Les kinésiologues nous disent depuis longtemps que réussir à faire de l’exercice dans sa vie quotidienne est le meilleur moyen de persévérer. Enfin, me semble qu’ils disent ça. C’est ce qui m’a permis ...
En collaboration avec l’ADEPS et l’ensemble de ses moniteurs et collaborateurs, nous vous proposons des vidéos pour vous inspirer et vous maintenir en forme, malgré le confinement à la maison. Des ...
En collaboration avec l’ADEPS et l’ensemble de ses moniteurs et collaborateurs, nous vous proposons des vidéos pour vous inspirer et vous maintenir en forme, malgré le confinement à la maison. Des ...
Qu'est-ce qu'une planche de proprioception ? Équipement instable, généralement circulaire, parfois carré, cet outil oblige le corps à s'adapter en permanence pour maintenir son équilibre. Dotée en son ...