A famosa recomendação de dois litros por dia pode não ser uma regra para todos, mas serve como uma boa média crédito: Freepik Beber água é uma das recomendações mais repetidas quando o assunto é saúde ...

A quantidade ideal de água a ser ingerida diariamente depende de vários fatores como a idade e o peso da pessoa, a atividade física que realiza, até mesmo o clima e a temperatura do ambiente onde vive ...

“Meu filho Hugo, 5 anos, quase não toma água e, com a proximidade do inverno, sei que vai piorar. O que fazer para estimular?” Mariana Freitas, via Facebook A água deve ser ofertada a partir da ...

A importância de beber água regularmente é amplamente conhecida, mas a quantidade ideal que cada pessoa deve consumir diariamente ainda gera dúvidas. A água desempenha papéis cruciais no corpo, como ...

A hidratação adequada é um dos pilares para manter a saúde e promover a perda de peso de forma eficaz e saudável. Sabemos que a ingestão recomendada de água depende do sexo e das necessidades de cada ...

Quando um médico, independentemente da especialização — cardiologia, nutrologia, dermatologia, entre outras —, é questionado sobre quais hábitos adotar para ter uma saúde de ferro, a grande maioria ...

Você já está careca de saber que ingerir água diariamente é necessário para o corpo, certo? Estima-se que, todos os dias, perdemos cerca de dois litros de água ao transpirar, urinar, respirar e ...

Se você passou algum tempo nas redes sociais ou visitou um evento esportivo ultimamente, com certeza foi bombardeado por incentivos para beber mais água. Influenciadores e celebridades arrastam ...

Você toma água com frequência? E o seu filho? Hidratante natural, a água ajuda a manter o organismo saudável, contribuindo para o bom funcionamento do aparelho circulatório, do fluxo sanguíneo, do ...

Mesmo com seus benefícios no emagrecimento, o consumo de água com gás deve ser moderado — Foto: Pexels Em estudo divulgado na segunda-feira (20) no periódico BMJ Nutrition Prevention & Health, um ...